relacja
Pogórze Ultra Trail – Maraton na Herby
– to na ile kilometrów, Panie Jemioła, ten maraton na Herby?– Jakoś tak z 44 będzie 😉 A jak, na bogato! Jak cała impreza “PUT – Pogórze Ultra Trail“. Począwszy od ludowego zespołu na starcie (oraz na punkcie i na…
Lubeńska Połówka
niee, to nie będzie o degustacji jakiegoś procentowego trunku 🙂 Lubeńska Połówka to jeden z dwóch dystansów podczas zawodów “Lubeński Cross” organizowanych przy okazji Dni Gminy Lubenia. Choć w tym roku odbyła się już szósta edycja biegowej imprezy, to dopiero…
Kuśtykanie po Beskidzie, czyli 150km Łemkowyny (cz.2)
Poprzednią część zakończyłem na dotarciu do punktu żywieniowego w Chyrowej. Bolą mnie obie łydki, prawe kolano utrudnia zbiegi, a na dodatek prawa cholewka ugniata kostkę. Ale na punkcie gra energiczna muzyka, a na moje powitanie pojawiają się uśmiechnięte twarze Agnieszki…
Kuśtykanie po Beskidzie, czyli 150km Łemkowyny (cz.1)
Limit na 150km trasie Łemkowyny wynosi 35h. Oznacza to, że wystarczy przemieszczać się po trasie, pokonując każdy kilometr średnio poniżej 14 minut. Nie jest to duża prędkość, spacer właściwie 😉 Tyle, że trzeba to robić przez rzeczone 35 godzin. Dwie…
Jaga-Kora (JK40)
Pisałem, że mam ochotę na bieg krajoznawczy, ale w tracku wbiłem sobie 4:15 (co w ub. roku dawało naste miejsce). Jadąc z Wojciech do Rymanowa (🤝), a potem w autobusie na start do Moszczańca coraz bardzie się nakręcałem, żeby jednak…
Z Duchem Lasu w zakolach Sanu
Weekend podczas organizacji pierwszej edycji biegu Ducha Lasu. Malowniczych tras po pagórkach w zakolu Sanu.
Bojko Trail ’19 (cz.2/2) – czerwona latarnia
“Czerwona latarnia”, czyli osoba biegnąca za ostatnim zawodnikiem nie ma łatwego zadania – poza tym, że przebywa na trasie tyle co najsłabszy zawodnik, to przede wszystkim nie zarządza sobą. Oznacza to, że nie może zdecydować jakim chce biec tempem lub…
Bojko Trail ’19 (cz.1/2) – lekcja pokory
Pierwszy wolontariat zagraniczny 😉. Bo w sumie Ukraina to jakaś zagranica jest, z 6h trzeba jechać (nie licząc granicy). Wybrałem się zobaczyć jak tam wyglądają biegi i jak wyglądają Bieszczady. Co prawda BojkoTrail organizuje polska ekipa, z którą byłem już…
Bieg 7 Dolin – 100km męki
Moim biegowym celem w tym roku było przebiegnięcie 100km w jednej aktywności. Dla jego realizacji zaplanowałem udział w trzech biegach na tym dystansie (w razie, gdyby za pierwszym razem coś poszło nie tak). Były to:1) Ultramaraton Podkarpacki na trasie UP115…
